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科学抗癌 关爱生命

——抗癌路上你我同行

时间:2019/4/11 6:56:30 来源:河津新闻网 浏览次数:

    全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的,每年的4月15日~21日规定为全国肿瘤防治宣传周,简称4.15全国肿瘤防治宣传周。

 
    最新的中国恶性肿瘤发病和死亡?#27835;?#25253;告显示,据估计,2014年全国新发恶性肿瘤病例约380.4万例,死亡病例约229.6万例,可以看出我国肿瘤的防控形势还是比较严峻的。
    我国著名的肿瘤病因学专家程书钧院士说,我国癌症发病率?#28304;?#20110;缓增长趋,癌症患者5年生存率仅为30%左右。造成这?#32959;?#27841;,有几个方面的原因:首先,相当一部分病人是到了癌症中晚期才进?#22995;?#26029;和治疗,一旦肿瘤发生了转移,治疗难度将大大増加;其次,我国整体人口寿命延长,癌症是与衰老密切相关的一种疾病,随着老龄化社会的到来,癌症的发生会逐渐增加;第三,我国社会快速发展,所带来的环境(包括公共环境和个人家居环?#36710;齲?#27745;染因素不可忽视,它会促使一部分肿瘤发生率有所增高,这就要求社会和个人更加重视周围环境的保护和治理;第四,流行病学调查显示,我国肿瘤谱图发生了明显变化,肺癌患病率增长迅速,它位居全国恶性肿瘤发病率和死亡率首位,而消化道肿瘤,特别是胃癌、大肠发病率也增长明显,?#31185;?#21407;因是老百姓的生活方式发生了改变,比如城市人群的高脂肪饮食带来的影响。
 
一 、预防比治疗重要,早治比晚治效果好
 
    癌症预防比治疗重要,早治比晚治效果好,所花费用也低。
 
 
专家提出的四条“防癌经”。
1、远离致癌物。即减少外界不?#23478;?#32032;(包括物理、化学、慢性感染等外部因素和自身不良生活方式,比如高脂肪饮食、吸烟、酗酒)的影响。
2、进行有效的健康体检,这样有利于早发现和诊断癌症。
3、控制癌前病变。比如菱缩性胃炎、肠息肉等等,这些癌前病变很容易发展成癌症,但?#23548;?#19978;对它们是有手段能?#24739;?#26102;进行治疗控制的,因此千万不要有了小毛病却拖来?#20808;?#19981;就?#20581;?/div>
4、保持身心健康。国内外大量的研究已经证实,熬夜、精神过度紧张等因素都会?#31181;?#26426;体的免疫功能,想远离癌症,要有稳定的情绪和良好的心态。
 
二 、癌症营养的误区
 
    误区一:可以通过不?#36828;?#35199;把肿瘤饿死。
    有人认为不?#36828;?#35199;可以让肿瘤细胞没?#24515;?#37327;生长,继而“饿死”,这是错误的观点,肿瘤细胞是不正常的细胞,他们异常的快速分裂、生长,并且“窃取”体内正常细胞的营养。所谓“饥饿疗法”会造成机体营养不足,影响体内正常细胞的生长和保护作用,使免疫力下降,增加感染的风险。
    误区二:豆制品含有大豆异黄酮,乳腺癌或卵巢癌患者不能吃。
    天然大豆食物(如豆腐、豆浆及其他制品)的异黄酮含量并不高,而?#31227;?#20316;?#23186;?#20026;女性荷尔蒙的1/1000-1/100而已,不足以改变体内雌激素总体水平,对妇科肿瘤患者没有明显影响。
    误区三:肿瘤患者喝汤最有营养。
    有人认为营养在?#35272;錚?#35201;给患者吃,所以医生们经常看到患者喝汤,家属吃渣的奇怪情景。?#29575;?#19978;据科学测试,汤的营养只有原料的5%-10%,主要是一些维生素、无机盐,大部分营养(特别是蛋?#23383;剩?#37117;留在渣里了,因此,建议患者能吃的尽量汤和渣一起吃,除非消化能力差,病情限制不能吃渣,那就?#32531;?#21917;汤了。
    误区四:食疗效果优于药物治疗。
    当今对肿瘤的防治和治疗?#24418;?#29305;殊手段,手术、化疗、放疗、免疫营养治?#39057;染?#26159;肿瘤综合治疗的重要内容。?#29575;?#19978;许多?#31216;?#37117;有一定的辅助抗癌作用,但遗憾的是,目前还没有可靠的医学研究证据证实特殊菜谱、食物、维生素、矿物质、?#31216;?#28155;加剂、草药或复方产品能延缓肿瘤进展、治愈肿瘤或预?#26639;?#21457;。?#23548;?#19978;,其中有些维生素或补剂会影响肿瘤治疗的成效。食物的主要作用是提供机体生存所需的各种营养素,以提高机体的免疫力,改善体质。食疗不等于抗癌治疗。所以,如果得到一些“食疗偏方”的信息,?#29615;良?#26102;向医生咨询了解是否具有抗肿瘤作用,至少不能影响肿瘤治疗。
 
三 、癌中之王—?#35748;?#30284;致病原因:饮食西化
 
 
    ?#35748;?#30284;,被称作癌中之王。患者5年生存率始?#24352;?#24458;在5%左右,目前很难有所?#40644;啤?#20960;十年来的临床流行病研究?#27835;?#21457;现,?#35748;?#30284;好发于中老年人群,经济发达地区的患病人群高于贫困地区,西方?#35748;?#30284;的发病率也远高于其他地区。
    吸烟是目前唯一被公认的对?#35748;?#30284;发病确定作用的危险因素。国外大量前瞻性研究及病例对照研究表明,吸烟的?#35748;?#30284;患者与非吸烟者死亡的危险比在1.6-3.1:1,吸烟量的多少与?#35748;?#30284;的发病?#25910;?#30456;关。因此,戒烟的重要性不言而喻。
 
 
    饮食习惯日益西化,甜食、肉食、油炸食物摄入过多,蔬菜、水果、?#33267;?#25668;入太少,与造成?#35748;?#30284;发病率不断上升密切相关。高脂肪、高蛋?#23383;?#30340;“大鱼大肉”饮食习惯会刺激胃肠道释放出缩胆素和其他激素,增加了?#35748;?#23545;致癌物质的敏感性,加速正常细胞变异的时间。同时,食物中的?#34987;?#37240;和蛋?#23383;?#22312;高温油炸?#34987;?#20998;解出可诱发?#35748;?#30284;的杂环芳香族?#38450;?#29289;质,常吃油炸?#31216;?#20250;增加?#23478;认?#30284;的危险几率。

    因此,普通市民应从调整饮食习惯着手,不吃烧焦和烤糊的?#31216;罰?#23613;?#21487;?#39135;高脂、高油、油炸、多盐的食物,同时需注意保持谷类、?#20272;唷?#29976;薯等?#33267;?#20316;为膳食的重要补充,每天多摄入一些新鲜蔬菜和水果并在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要矿物质的摄入量。 

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